9สัญญาณว่าลูกติดเกม หรือแค่เล่นเยอะไปหน่อย?

ลูกติดเกม หรือแค่เล่นเยอะไปหน่อย?
ในยุคที่เกมคือโลกอีกใบของเด็ก
บางทีสิ่งที่เรามองว่า ติด อาจเป็นสิ่งที่ลูกใช้ เยียวยาใจ โดยไม่รู้ตัว

แต่ถ้าเกมเริ่มกลืนเวลา การเรียน หรืออารมณ์ของลูกไปมากขึ้น
อาจถึงเวลาที่ต้องลอง สังเกต อย่างเข้าใจ

9 สัญญาณลูกเริ่มติดเกม
ลองเช็กดูว่าลูกมีข้อไหนตรงบ้าง
คิดถึงแต่เกม แม้ไม่ได้เล่น
หงุดหงิดหรือเศร้า เมื่อถูกห้ามเล่น
เล่นนานขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้สนุกเท่าเดิม
เคยพยายามลดเวลาเล่นแต่ทำไม่ได้
ไม่สนใจสิ่งอื่น เช่น เพื่อน กีฬา หรือการบ้าน
ยังเล่นต่อ แม้รู้ว่าโดนดุหรือมีผลเสีย
แอบเล่น หรือโกหกเรื่องเวลาเล่น
ใช้เกมเพื่อหนีจากความเครียด เหงา หรือปัญหา
การเรียน สุขภาพ หรือความสัมพันธ์เริ่มแย่ลง

ถ้าพบหลายข้อและต่อเนื่องเกิน 6 เดือน
ลูกอาจอยู่ในภาวะ ติดเกม (Internet Gaming Disorder)
ซึ่งจัดเป็นภาวะสุขภาพจิตที่รักษาได้ค่ะ

เด็กไม่ได้ติดเกมเพราะ ดื้อ
แต่เพราะเกมให้บางอย่างที่โลกความเป็นจริงยังขาด
เช่น ความภูมิใจ การยอมรับ หรือพื้นที่ที่เขารู้สึกว่า ฉันเก่ง

สิ่งที่พ่อแม่ทำได้คือ
ค่อย ๆ คุยกับลูกอย่างเข้าใจ
กำหนดเวลาเล่นให้เหมาะสมแต่ไม่เข้มงวด
และให้เวลาในชีวิตจริงมากขึ้น
เพราะสุดท้าย...
เด็กทุกคนไม่ได้อยากอยู่ในเกมตลอดไป
เขาแค่รอวันที่รู้สึกว่า โลกจริงก็น่าอยู่เหมือนกัน