สัญญาณซึมเศร้าในวัยรุ่น ที่พ่อแม่มักมองข้าม (ทั้งที่ลูกไม่ได้ดูเศร้าเลย)

พฤติกรรมคือภาษาของอารมณ์ที่ยังพูดไม่ได้ หยุดฟังก่อนที่จะดุ ถามลูกเบา ๆ ว่า หนูโกรธเพราะอะไร หรือ หนูอยากให้แม่ช่วยยังไงดี

“ลูกเงียบลง… ก็คิดว่าเป็นแค่ช่วงวัย” “ไม่อยากไปโรงเรียน เดี๋ยวก็หาย” การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าลูกกำลังเผชิญกับปัญหาสุขภาพจิตที่ต้องการความช่วยเหลือ

ถ้าเกมเริ่มกลืนเวลา การเรียน หรืออารมณ์ของลูกไปมากขึ้น อาจถึงเวลาที่ต้องลอง “สังเกต” อย่างเข้าใจ