6 สาเหตุหลักความเครียด ของผู้ดูแล ผู้ป่วยซึมเศร้า ขั้นรุนแรง

วันนี้ Smind ขอพาทุกท่านไปทำความเข้าใจผู้ดูแล ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย 

ซึ่งกลุ่มผุ้ดูแลอาจถูกมองข้ามหรือไม่ได้พูดถึงนักว่าจริงๆ แล้ว ผู้ดูแลนั้นอาจเคยสัมผัสกับความรู้สึกเหล่านี้..

เรามาดู 6 สาเหตุหลักของความเครียด ของญาติผู้ดูแลกันนะครับ

1. เกิดจากความกังวล
กังวลว่าผู้ป่วยจะทำอัตวินิบาตกรรมตัวเอง กลัวว่าจะช่วยเหลือไม่ทัน
มีความกังวลเกี่ยวกับอนาคตของผู้ป่วย
และกังวลว่าจะต้องทำหน้าที่ดูแลไปตลอดชีวิต


2. เกิดจากความรู้สึกผิด
รู้สึกผิดที่ไม่สามารถช่วยเหลือผู้ป่วยให้พ้นจากปัญหา
รู้สึกผิดที่ตัวเองไม่ได้อยู่เคียงข้างผู้ป่วย
รู้สึกผิดที่ตัวเองมีสุขภาพจิตที่ดีกว่าผู้ป่วย


3. เกิดจากความสิ้นหวัง
รู้สึกสิ้นหวัง มองไม่เห็นทางออกของสถานการณ์ที่เป็นอยู่
รู้สึกเหมือนแบกโลกทั้งใบไว้คนเดียว
รู้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่า


4. เกิดจากความเหนื่อยล้า
เหนื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจ
เหนื่อยจากการดูแลผู้ป่วย
เหนื่อยจากการทำงาน


5. เกิดจากความกดดัน
กดดันจากสังคม ครอบครัว เพื่อน
กดดันจากการต้องดูแลผู้ป่วย
กดดันจากการต้องทำงาน และ ทำหน้าที่ส่วนนี้เพิ่มเติม


6. เกิดจากความเหงา
รู้สึกเหงา ไม่มีใครเข้าใจ
รู้สึกเหมือนตัวเองถูกทิ้งไว้คนเดียว
รู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีใครรัก


การช่วยเหลือผู้ดูแล เปรียบเสมือนการเติมพลัง ให้พวกเขามีกำลังใจ มีความหวัง และผ่านพ้นช่วงเวลาอันยากลำบากนี้ไปด้วยกัน 

Smind ขอเป็นกำลังใจและพร้อมให้ความช่วยเหลือ ผู้ดูแล ที่ต้องพบเจอกับปัญหาสุขภาพทางจิต คลินิกของเราพร้อมให้ความดูแลทุกท่านและคนในครอบครัวอย่างใกล้ชิด สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยครับ