แชร์

ไม่ใช่เรื่องน่าอาย ไม่ต้องรอจนป่วย ก็มาพบจิตแพทย์ได้

อัพเดทล่าสุด: 4 ก.พ. 2025
622 ผู้เข้าชม

ในสังคมที่ยังมีความเข้าใจผิดว่า

การไปพบจิตแพทย์ = เป็นบ้า"

เราอยากชวนคุณลองมองต่างออกไป



ความจริงคือ
โรคทางใจอาจไม่มีแผลที่มองเห็นได้
เหมือนบาดแผลบนร่างกาย
แต่กลับทำให้เจ็บปวดในแบบที่หลายคนไม่เข้าใจ
นี่อาจเป็นเหตุผลที่หลายคนยังลังเลที่จะรับการรักษา
เพราะกลัวถูกมองว่าตัวเอง "ผิดปกติ"

การตีตราคนที่เข้าพบจิตแพทย์
ทำให้คนยิ่งป่วยใจมากกว่าเดิม
เพราะการมองว่าการพบจิตแพทย์คือ "คนบ้า"
ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา แต่กลับทำให้

1) ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงการรักษา
เพราะกลัวคำพูดหรือการตัดสินจากคนรอบข้าง

2) ปัญหาเรื้อรังและลุกลาม
เพราะไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสมกับอาการ
จนอาจส่งผลต่อชีวิตการงาน และครอบครัว

3) คนใกล้ตัวไม่เข้าใจ จนสร้างกำแพงในใจ
แทนที่จะเป็นแรงสนับสนุน
ให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสม

การดูแลใจ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย
การพบจิตแพทย์คือเรื่องปกติ
เหมือนกับที่คุณไปหาหมอเมื่อปวดหัว
หรือทานยาเมื่อเป็นหวัด

สุขภาพจิตสำคัญพอๆ กับสุขภาพกาย


การพบจิตแพทย์ = การยอมรับตัวเอง
การทานยา = ตัวช่วยให้คุณกลับมามีชีวิตที่สมดุล
การรับคำปรึกษา = การเปิดโอกาส
ให้ตัวเองพัฒนาสุขภาพใจ
การทำจิตบำบัด = การค้นหาต้นตอ
สาเหตุของปัญหา และแก้ไขอย่างลึกซึ้ง
การรักษาอย่างต่อเนื่อง = เป็นการให้โอกาส
ให้ตัวเองได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่
"เพราะความปกติไม่ได้มีเพียงรูปแบบเดียว"

SMIND Clinic พร้อมให้คุณได้ดูแลใจ
ในพื้นที่ปลอดภัย ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาเล็กน้อย
หรือปัญหาที่ใหญ่เพียงใด
เราเข้าใจและพร้อมดูแลคุณ

ทีมจิตแพทย์และนักจิตวิทยา
พร้อมรับฟังและให้คำแนะนำ
บรรยากาศอบอุ่น สบายใจ
ไม่เหมือนโรงพยาบาล
ให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัว
เพื่อให้คุณมั่นใจและสบายใจ

อย่าปล่อยให้ตราบาปทางสังคม
มาปิดกั้นโอกาสในการดูแลสุขภาพใจของคุณ

บทความที่เกี่ยวข้อง
“ขนมปังไหม้ กับวันที่คุณคิดว่าโชคไม่ดี” : มุมมองจิตวิทยาเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ใจเบาลง
บางวันเราเริ่มต้นเช้าได้ไม่ดี — ตื่นสาย กาแฟหก หรือขนมปังไหม้จนต้องเริ่มใหม่ แต่บางทีเรื่องเล็กๆ ที่ดูเหมือนโชคร้าย…อาจเป็นจังหวะชีวิตที่กำลัง “ปกป้อง” เราจากสิ่งที่แย่กว่านั้นก็ได้ มารู้จักแนวคิด Burnt Toast Theory มุมมองเชิงจิตวิทยาที่อาจช่วยให้คุณมองชีวิตได้เบาขึ้น
24 ต.ค. 2025
“สุขภาพใจสำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย: เริ่มดูแลใจตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่แข็งแรงจากภายใน”
สุขภาพใจดี คือจุดเริ่มต้นของชีวิตที่แข็งแรง ไม่เพียงช่วยลดความเครียด แต่มอบพลังในการใช้ชีวิตทุกวัน มาดูเหตุผลและวิธีดูแลสุขภาพใจที่คุณสามารถเริ่มทำได้ทันที
12 ต.ค. 2025
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy