อาการแบบไหน เสี่ยงเป็นแพนิค ? ลองมาดูกันครับ

ตกใจแบบไหน เสี่ยงแพนิค 
หากคุณสงสัยว่าตัวเองหรือคนใกล้ตัว
อาจกำลังเผชิญกับอาการแพนิค
ลองตรวจสอบอาการตามเช็คลิสต์นี้ดูนะครับ

โรคแพนิค เป็นอาการที่เกิดขึ้นแบบกระทันหัน
ทำให้รู้สึกกลัวหรือตื่นตระหนกอย่างฉับพลัน
ภายในไม่กี่นาที

ใจเต้นเร็วและรัว
เหงื่อออกเยอะ
 ตัวสั่น
อึดอัดหายใจไม่ออก หายใจได้แบบสั้น ๆ
รู้สึกเหมือนกำลังจะตาย
คลื่นไส้ หรือปั่นป่วนในท้อง
รู้สึกมึนงง วิงเวียนศีรษะ หรือรู้สึกจะเป็นลม
รู้สึกหนาว ๆ ร้อน ๆ
รู้สึกตัวชา หรือเหมือนเป็นเหน็บ
 รู้สึกเหมือนตกอยู่ในความฝัน
เหมือนไม่เป็นตัวของตัวเอง
กลัวเสียการควบคุม หรือเสียสติ

หากคุณมีอาการอย่างน้อย 4 ข้อขึ้นไป
ระหว่างเกิดเหตุการณ์
อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคแพนิค 
ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ซ้ำ ๆ
ควรเข้ารับคำปรึกษาจากจิตแพทย์โดยด่วน

ที่ SMIND มีทีมแพทย์พร้อมให้คำปรึกษา
และช่วยเหลือคุณเพราะการรักษาอย่างถูกวิธี
สามารถช่วยลดความรุนแรงของอาการ
และทำให้คุณกลับมาดำเนินชีวิตได้ตามปกติ