กลัวการออกไปข้างนอกคนเดียว อาจจะเป็นอาการของ Agoraphobia หรือโรคกลัวที่ชุมชน

กลัวการออกไปข้างนอกคนเดียว 

เก็บตัว ถ้าออกไปเจอผู้คน 

จะรู้สึกกลัว กังวลมากกว่าปกติ

.

นี่อาจจะเป็นอาการของ 

Agoraphobia หรือโรคกลัวที่ชุมชน 

ซึ่งเป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่ง 

กลัวที่จะออกจากสภาพแวดล้อมที่คิดว่าปลอดภัย 

ไม่ชอบที่จะเจอผู้คนเยอะๆ กลัวที่แคบอึดอัด 

Agoraphobia มักจะพบร่วมกับโรคตื่นตระหนก (Panic disorder)

โดยจะกลัวว่าหากมีอาการแพนิคกำเริบขึ้นมา

ตอนอยู่ข้างนอกที่คนเยอะๆแล้วจะไม่มีคนช่วย

ทำให้ไม่กล้าไปไหนมาไหนคนเดียว

จะออกไปข้างนอกต้องมีเพื่อนไปด้วยตลอด

.

อาการดังกล่าวทำให้เกิดผลกระทบมากมาย

ทั้งทางจิตใจ สังคม และร่างกาย 

เช่น ไม่อยากออกไปนอกบ้าน 

ไม่อยากไปโรงเรียนไม่อยากเข้าสังคม 

ต่อมาอาจเกิดความโดดเดี่ยว ทุกข์ใจ 

อาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้

.

หากพฤติกรรมนี้เริ่มส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

การเข้ามาพบจิตแพทย์ สามารถช่วยให้อาการเหล่านี้ลดลงได้

ทั้งการรักษาด้วยยา หรือจิตบำบัด

.

ที่ Smind เรามีจิตแพทย์ และนักจิตวิทยา

ที่เชี่ยวชาญ หากคนรอบตัวมีอาการเหล่านี้

สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลยครับ