แชร์

ผู้ใหญ่ก็สามารถเป็นโรคสมาธิสั้นได้

อัพเดทล่าสุด: 4 ต.ค. 2024
554 ผู้เข้าชม

ช่วงนี้คุณรู้สึกแบบนี้หรือเปล่า

จดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ไม่นาน
วอกแวกง่าย
หลงลืมบ่อยๆ
ทำงานไม่เสร็จตามเวลา
ตัดสินใจลำบาก
ควบคุมอารมณ์ไม่ได้
นี่อาจเป็นสัญญาณของ

โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ได้ 

.

ผลกระทบของโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่

อาจส่งผลกระทบต่อหลายด้านของชีวิต เช่น

การทำงาน

  • มีปัญหาในการจดจ่อกับงาน 
    ทำงานไม่เสร็จตามเวลา 
    ทำงานผิดพลาดบ่อยๆ 
    มีปัญหาในการตัดสินใจ
การเรียน 
  • มีปัญหาในการจดจ่อกับการเรียน 
  • มีปัญหาในการสอบ

ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง 
  • มีปัญหาในการเข้าสังคม
  • ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ 
  • อารมณ์แปรปรวนง่าย
  • มีปัญหาในการปรับตัว
  • สุขภาพจิต

อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางจิตเวชอื่นๆ 

หากพบอาการเหล่านี้ 

ควรรีบปรึกษาแพทย์

เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง 


โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่สามารถรักษาได้ด้วยยา 

การให้คำปรึกษา และการปรับพฤติกรรม 

การรักษาที่เหมาะสมจะช่วยให้ผู้ป่วย

สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข 

ทำงานหรือเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

และลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง
พลังของการ " เรียกชื่อ " อารมณ์
แค่ใช้หลักการ Name It to Tame It ของ Dr. Daniel Siegel ที่บอกว่า เพียงแค่เรียกชื่ออารมณ์ออกมา ก็ทำให้มันสงบลงได้
23 พ.ย. 2025
5 เทคนิคช่วยนอนได้ โดยไม่พึ่งยา
นอนไม่หลับมาติดต่อกันหลายวัน… หลับยาก ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่อไม่ได้… หรือบางคนอาจเริ่มกลัวว่าต้อง “พึ่งยานอนหลับ” ถึงจะพักผ่อนได้ ความจริงคือ — อาการนอนไม่หลับ ไม่ได้จำเป็นต้องใช้ยาเสมอไป หลายคนสามารถกลับมานอนหลับได้ดีขึ้นด้วยการปรับพฤติกรรมและวิธีคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ถูกต้อง
15 พ.ย. 2025
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy