แชร์

บ้านของเรามีทุกอย่างที่อบอุ่นและเพียบพร้อม จริงหรือไม่?

อัพเดทล่าสุด: 30 มิ.ย. 2024
682 ผู้เข้าชม

ลูก : ผม/หนู อึดอัดมากเวลากลับบ้าน ไม่ชอบอยู่บ้านเลย
พ่อ/แม่ : ที่บ้านเรามีพร้อมทุกอย่าง ไม่มีปัญหาอะไร ไม่รู้ทำไมชอบทำตัวเป็นเด็กมีปัญหา 

2 ประโยคที่ผมมักจะได้ยินจาก พ่อแม่-ลูก ที่มักจะพูดคู่กันบ่อย ๆ 


ลูกที่มักบอกไม่ได้ว่าตัวเองทุกข์ใจเรื่องอะไร กับคุณพ่อแม่ที่มั่นใจว่าตัวเองจัดสรรทุกอย่างไว้เพียบพร้อมกับลูก แต่ลูกดันทำตัวมีปัญหา

ต้องบอกว่านี้คือปัญหาคลาสสิกที่เจอตลอดเลยครับ...มาตรงนี้ผมอยากชวนให้พ่อแม่ทุกท่านมาดู checklist กันว่าในบ้านของเรามีทุกอย่างที่อบอุ่นเพียบพร้อมจริงหรือไม่

1.  สบายใจ
          ในบ้านควรเป็นสถานที่ ๆ มีคนพร้อมจะรับฟังกัน โดยที่การรับฟังต้องฟังกันจริงๆ ไม่ใช่แค่บอกว่าพร้อมฟังทุกเรื่อง ขอให้ลูกเล่าเถอะ คะยั้นคะยอให้ลูกเล่าถ้ามีปัญหาอะไร...แต่เมื่อลูกเล่าเสร็จก็พร้อมจะบ่นตลอดเวลา หรือต่อให้ไม่มีเรื่องอะไรก็มักจะบ่นอยู่ตลอด ถ้าเป็นแบบนั้นย่อมไม่แปลกครับ ที่เล็กๆจะไม่สบายใจที่จะเล่าเรื่องต่างๆ

2. ปลอดภัย 
          คำว่าปลอดภัยตรงนี้ถ้าทางกายก็คงหมายถึงมีกำแพงบ้านที่แข็งแรงป้องกันโจรผู้ร้ายได้ แต่สำหรับทางใจ คนในบ้านควรรู้สึกปลอดภัย ทั้งปลอดภัยจากการปัญหาความรุนแรงในครอบครัว (พ่อแม่ทะเลาะกับ แล้วลูกเห็นก็สร้างบาดแผลในใจได้นะครับ) ปลอดภัยจากคำพูดทำร้ายจิตใจ การเข้าใจผิด การถูกตัดสินและวิพากษ์วิจารณ์...หลายๆคนอาจสงสัยว่า แบบนี้พ่อแม่ก็ด่าว่าตำหนิลูกไม่ได้เลยหรอ...คำตอบคือ ได้ครับ! แต่ต้องมีศิลปะ ต้องทบทวนดีดีว่าตำหนิอย่างไรให้เกิดการเรียนรู้ไม่ใช่บาดแผล

3. ไม่ใช่กรงขัง
          กรงขังที่หน้ากลัวที่สุดไม่ใช่กำแพง แต่เป็นสิ่งขวางกั่นลูกจากความเป็นตัวของตัวเอง ลูกๆบางคนไม่มั่นใจที่จะทำสิ่งที่อยากทำ เพราะกลัวถูกตำหนิ หรือลูกๆ บางคนถูกกรงที่ชื่อว่า ความคาดหวัง ของพ่อแม่สร้างกรอบจนไม่เป็นตัวของตัวเอง

3 ข้อนี้ดูเหมือนง่ายนะครับ แต่ทำยากมาก ๆ แต่ยังไงก็ขอฝากให้ลองทบทวนดูนะครับ นอกจากแก้วแหวนเงินทองและโอกาสต่างๆที่เรามอบให้ลูกแล้ว สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน

 หมอวอป - นพ. ณัฎฐชัย  รำเพย


บทความที่เกี่ยวข้อง
“สุขภาพใจสำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย: เริ่มดูแลใจตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่แข็งแรงจากภายใน”
สุขภาพใจดี คือจุดเริ่มต้นของชีวิตที่แข็งแรง ไม่เพียงช่วยลดความเครียด แต่มอบพลังในการใช้ชีวิตทุกวัน มาดูเหตุผลและวิธีดูแลสุขภาพใจที่คุณสามารถเริ่มทำได้ทันที
12 ต.ค. 2025
"อารมณ์แปรปรวน" ก่อนมีประจำเดือน  อันตรายมั้ย แค่ไหนที่เรียกว่าผิดปกติ 
"อารมณ์แปรปรวน" ก่อนมีประจำเดือนอันตรายมั้ย แค่ไหนที่เรียกว่าผิดปกติ
4 ต.ค. 2024
ไม่ใช่เรื่องน่าอาย ไม่ต้องรอจนป่วย ก็มาพบจิตแพทย์ได้
สุขภาพใจสำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย ไม่ต้องรอให้ป่วย ก็สามารถมาพบจิตแพทย์ได้ มาทำความเข้าใจว่าทำไม การพบจิตแพทย์ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย
4 ก.พ. 2025
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy