ลบความทรงจำที่ไม่ดีออกจากใจ ให้ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขอีกครั้ง ด้วย EMDR

ลบความทรงจำที่ไม่ดีออกจากใจ

ให้ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขอีกครั้ง

ด้วย  EMDR 

.

จิตบำบัดแบบ  EMDR Therapy 

(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 

เป็นวิธีการบำบัดเพื่อลดอาการผิดปกติ 

ที่เกิดจากความทรงจำเลวร้าย

ทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต 

.

จิตบำบัดแบบ EMDR Therapy 

เหมาะกับทุกคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานใจ

จากเหตุการณ์เลวร้ายรุนแรง ที่เกี่ยวข้องกับ

ความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจ (Trauma) เช่น 

โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ (PTSD) 
โรคกลุ่มความผิดปกติทางอารมณ์ อาทิ เครียด (Stress) 
วิตกกังวล (Anxiety) ตื่นตระหนก (Panic) 
โรคซึมเศร้า (Depression) 
โรคไบโพล่า (Bipolar) 
.

รวมถึงกลุ่มที่มีปัญหาทางด้านพฤติกรรม เช่น

กินไม่ได้ eating disorders 
นอนหลับไม่สบาย sleeping disorders 
และอาการ phobia หรือโรคกลัวบางสิ่งบางอย่างรุนแรง
.

EMDR Therapy จะช่วยให้สามารถ

ปรับตัวต่อสถานการณ์ หรือตัวกระตุ้นได้อย่างเหมาะสม

และทำให้เกิดการเชื่อมโยงเพื่อทำความเข้าใจปัญหา

นำไปสู่การจัดการกับความคิดด้านลบได้มากขึ้น 

ได้ฟื้นฟูทั้งด้านอารมณ์ ความคิด ความรู้สึก และจิตใจตัวเอง

.

สมองของมนุษย์มีระบบการจัดเก็บความทรงจำที่สมบูรณ์ 

เพื่อสร้างประสบการณ์และการปรับตัวที่เหมาะสม 

.

แต่สำหรับกลุ่มผู้ประสบเหตุการณ์รุนแรง 

หรือมีความทรงจำที่เลวร้ายเกิดขึ้นซ้ำๆ 

สมองจะไม่มีการจัดเก็บความทรงจำที่สมบูรณ์ 

ส่งผลให้เมื่อเจอกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกับเหตุการณ์ในอดีต 

สมองจะทำงานเชื่อมโยงถึงเรื่องเลวร้าย 

ก่อให้เกิดผลรบกวนด้านจิตใจและการดำเนินชีวิตประจำวันอย่างมาก

.

ที่ Smind Clinic มีจิตแพทย์และนักจิตวิทยา 

ที่ให้การรักษาด้วยการทำจิตบำบัดแบบ EMDR