กรดไหลย้อนหรือแพนิคกันแน่

แน่นหน้าอก ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม...
นี่เป็นอาการกรดไหลย้อน หรือแพนิคกันแน่?

อาการแบบนี้ใครเจอก็คงสับสน 

เพราะมันคล้ายกันจนแยกไม่ออก
บางทีตรวจร่างกายแล้วก็ปกติดี 


แต่ทำไมยังมีอาการบ่อย ๆ?
วันนี้เรามาทำความเข้าใจความต่างของสองภาวะนี้กัน
เพื่อจะได้ดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีครับ 


อาการกรดไหลย้อน สังเกตง่าย ๆ

แสบร้อนกลางอกหลังทานอาหาร
รู้สึกแสบร้อนลามจากลิ้นปี่ไปถึงคอ 

คล้ายมีไฟอยู่ในอก 

รู้สึกเปรี้ยวหรือขมในปาก
โดยเฉพาะหลังทานอิ่ม หรืออาจมีอาหารไหลย้อนขึ้นมาในคอ

แน่นท้อง จุกเสียดลิ้นปี่
อาการแน่นเหมือนมีอะไรมากดไว้ ทำให้รู้สึกไม่สบายท้อง

เสียงแหบและไอเรื้อรัง
มักมีอาการไอแห้ง ๆ หรือเสียงแหบหลังตื่นนอน หรือหลังมื้ออาหาร


อาการแพนิคที่ควรสังเกต

ใจสั่นและหายใจไม่อิ่ม
รู้สึกว่าใจเต้นแรงผิดปกติ คล้ายวิ่งมาไกล ๆ 

แม้จะอยู่เฉย ๆ และรู้สึกหายใจเข้าไม่เต็มปอด

มือสั่น เหงื่อออก ตัวเย็น
เกิดเหงื่อซึมที่ฝ่ามือ รู้สึกมือสั่นโดยไม่มีสาเหตุ

ปั่นป่วนในท้อง คล้ายจะเป็นลม
ท้องไส้ปั่นป่วน รู้สึกเหมือนตัวลอยหรือเซ คล้ายจะวูบหมดแรง

ความกลัวกะทันหัน
รู้สึกกลัวสิ่งที่ไม่มีเหตุผลชัดเจน 

บางครั้งกลัวว่าจะตายหรือควบคุมตัวเองไม่ได้


 ลองแยกอาการเบื้องต้น ด้วยคำถามเหล่านี้

หลังทานอาหารแล้วรู้สึกแน่นอกหรือเปล่า ?
ถ้าใช่... อาจเป็นกรดไหลย้อน

ใจสั่นแต่ไม่ได้เกี่ยวกับเวลาอาหาร ?
ถ้าใช่... มีโอกาสเป็นอาการแพนิค

รู้สึกปั่นป่วนท้อง แต่ไม่เกี่ยวกับอาหารเลย ?
ถ้าใช่... อาจมาจากความเครียดหรือภาวะแพนิค



แม้ทั้งสองโรคจะมีสาเหตุที่แตกต่างกัน 

แต่บางครั้งกรดไหลย้อนก็สามารถกระตุ้น

ความกังวลจนเกิดอาการแพนิคตามมาได้

การแยกอาการที่ชัดเจนช่วยให้คุณ

ได้รับการรักษาที่เหมาะสมและตรงจุด


หากไปตรวจแล้วไม่พบว่าเป็นกรดไหลย้อน...

อย่าละเลยอาการของตัวเองนะคะ

ลองเข้ามาประเมินอาการ กับจิตแพทย์ที่ SMIND Clinic

ที่นี่ เราพร้อมดูแลคุณด้วยความเข้าใจ

และช่วยวางแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุด